Besoin de retrouver une bonne condition physique? de l'entretenir? Faire une activité physique adaptée? Alexandra, 50 ans, votre coach SPORT SANTE à Nice (+visio)

expériences: chorégraphe au Club Med, Coach Fitness au Club Med gym, coach de Gyrotonic, une gym douce sur machine (mécanique en bois) qui renforce et étire les muscles et s'adresse à tous (+ femmes enceintes, dorsalgies, ALD, arthrose) compétences: je questionne mon public pour m'informer de ses besoins; puis, en tenant compte de ses aptitudes et contraintes, je propose un programme d'entraînement personnalisé. Après une séance, on se sent plus fort, plus souple et dé-fatigué.