Cours de danse : respiration, posture, gainage interne, danse contemporaine et improvisation

Danseuse-chorégraphe, titulaire d’un UV en danse contemporaine et classique, j’enseigne la conscience corporelle, la danse contemporaine et l’improvisation depuis plus de 15 ans. Passionnée par l’art, le mouvement et la transmission, je propose des cours de danse adaptés à chaque élève, quel que soit son niveau ou son âge. Mon expérience en tant que danseuse et intervenante dans des milieux variés (artistiques, éducatifs, sociaux et de soin) m’a appris à considérer la danse comme un outil de lien, d’expression et de confiance en soi. Je propose : Des cours individuels ou collectifs, en présentiel ou en ligne Une approche accessible et bienveillante, centrée sur l’écoute du corps et le rythme de chacun Différents styles : conscience corporelle (approfondissement de la respiration, renforcement postural et gainage interne), danse contemporaine et improvisation (mouvement libre) Un accompagnement personnalisé pour développer la présence, améliorer la posture, libérer l’expression et découvrir sa propre danse.