Ma méthode de coaching sportif personnel s’établie autour de plusieurs axes de travail :
Se remettre ou se maintenir en forme
Opérer une réathlétisation suite à une blessure
Se renforcer musculairement
Prendre de la masse musculaire
Mincir
Lutter contre le mal de dos
S’assouplir
Se relaxer et gérer son stress
Avoir un mental de guerriers
Ma méthode de coaching sportif personnel s’établie autour de plusieurs axes de travail :
Se remettre ou se maintenir en forme
Opérer une réathlétisation suite à une blessure
Se renforcer musculairement
Prendre de la masse musculaire
Mincir
Lutter contre le mal de dos
S’assouplir
Se relaxer et gérer son stress
Avoir un mental de guerriers