Ma méthode de coaching sportif personnel s’établie autour de plusieurs axes de travail :
Se remettre ou se maintenir en forme Opérer une réathlétisation suite à une blessure Se renforcer musculairement Prendre de la masse musculaire Mincir Lutter contre le mal de dos S’assouplir Se relaxer et gérer son stress Avoir un mental de guerriers
Ma méthode de coaching sportif personnel s’établie autour de plusieurs axes de travail :
Se remettre ou se maintenir en forme Opérer une réathlétisation suite à une blessure Se renforcer musculairement Prendre de la masse musculaire Mincir Lutter contre le mal de dos S’assouplir Se relaxer et gérer son stress Avoir un mental de guerriers