Professeur de yoga en Vinyasa, Hatha et Yin

Professeur de yoga motivé et dynamique. Spécialisée en Hatha Yoga, Vinyasa et en Yin Yoga. Mon but, à travers mes séances : transmettre du bien-être aussi bien physique que psychologique, améliorer sa santé et (re)prendre conscience, petit à petit, de son propre corps et de son mental.

Je suis une personne très compréhensive, intuitive et à l’écoute, ce qui me permet d’adapter mes cours à chaque profil. Qu’un élève soit débutant ou expérimenté, que sa morphologie soit différente de celle de son voisin, il se sentira guidé et sera trouver la posture juste pour lui et pour son évolution, toujours en bénéficiant de mes conseils et ma présence.
Je dirige et donne les instructions de la façon la plus simple, et pour autant détaillée, afin que l’élève puisse se sentir guidé par ma voix et pas simplement par le regard. Vous trouverez également dans mes cours des périodes de méditations et de relaxations guidées ainsi que des exercices de respiration divers en fonction des séances.