Coach diplômée et athlète de haut niveau donne coaching à domicile et coaching à distance avec suivi

COACHING EN PRÉSENTIEL : DÉPLACEMENT à DOMICILE OU EN EXTÉRIEUR SUR PARIS.

Que votre objectif soit de la perte de poids, du renforcement musculaire, du travail postural, du travail de souplesse ou la recherche d'un bien être global, je viens directement chez vous pour une séance d'une heure avec tout le matériel nécessaire (déplacement sur Paris uniquement).
Les séances peuvent également se faire en extérieur (Paris intra) ou à mon domicile (paris 19e) où vous profiterez de mon home gym, équipé avec du matériel professionnel digne d'une salle de sport.

Je propose également des suivis nutritionnels basés sur la méthode de l'alimentation flexible. Développez votre masse musculaire tout en perdant du gras sans aucunes frustrations ! Cette méthode permet de retrouver un équilibre alimentaire et de maintenir des habitudes alimentaires saines sur le long terme. Résultats assurés !

COACHING A DISTANCE AVEC SUIVI :

Vous êtes autonomes dans vos séances en salle de sport ou à votre domicile mais vous ne savez pas comment vous entraîner de façon optimale pour atteindre votre objectif rapidement ? Vous avez besoin d'un coach qui vous guide et vous fasse votre programme ? Le coaching à distance avec suivi est fait pour vous.

Je vous construis votre programme d'entraînement 100% personnalisé et le fais évoluer chaque semaine pour l'adapter à vos progrès. Vous restez autonomes dans votre pratique mais vous êtes accompagnés au plus près malgré la distance !