Et si on réalisait nos objectifs sportif ? - Coach et préparateur physique -

Salut ! Moi c’est Pierre, et je crois que le mieux pour me présenter est que je vous parle de mes valeurs ! "Honneur, persévérance et altruisme" Voilà qui est fait, à très vite ! ... Ah, vous êtes encore là, bien ! Très bien même ! Écoutez, concrètement, mon approche reste une approche universitaire, axée sur la pédagogie et l’écoute. Une séance avec moi ne sera pas pareille en fonction de la personne que vous êtes et de vos objectifs. Une chose est sûre, c’est qu’avant tout, je vais faire un bilan : on va bouger, se tester, voir ce qu’il serait bien d’améliorer, ce qui est acquis et qu’on va conserver et surtout, on va parler, échanger, définir des objectifs concrets ! Et après ? Eh bien, nous arpenterons ensemble le chemin vers la concrétisation de cet ou de ces objectifs ! Mes outils préférés pour y parvenir sont les kettlebells, le poids du corps et finalement tout ce qui permet de travailler de façon fonctionnelle, comme les poids et charges (barbells, dumbbells, medballs, slamballs), le TRX ou encore les élastiques. Vous verrez, ensemble on y arrivera ! Sur ce, à bientôt ! Et gardez le mouvement d’ici là !