Coach Sportif à Paris : Domicile, Extérieur, à Distance
Description des cours
Coach sportif à Paris diplômé d’un CQP Personal Trainer à l’INSEP et pratiquant de boxe anglaise depuis plusieurs années, je mets mon expérience au service d’un accompagnement adapté.
Je sais encadrer des publics sensibles, âgés ou en convalescence. Je propose des séances à domicile, en extérieur ainsi qu’à distance via WhatsApp combinant cardio-boxing, renforcement musculaire et circuits spécifiques : abdos-fessiers, full body,etc construits sous forme d’AMRAP ou d’interval training avec échauffement et retour au calme, tout en tenant compte des pathologies et des besoins individuels afin d’offrir un suivi personnalisé, cohérent et évolutif.
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