Coach sportive et coach en nutrition certifiée, originaire de Paris et grande voyageuse, je vis tout autour du globe.

Description des cours

Un coaching sportif n’est jamais que physique. C’est pourquoi mon approche est holistique. Mes valeurs sont : respect de la santé, équilibre d’une vie privée prenant en compte les nombreux variants qui la composent, et bienveillance. Je propose des cours en ligne en direct ainsi que des programmes en ligne à réaliser en autonomie (avec appels et retours hebdomadaires en vidéo de vos postures, afin de vous faire progresser en toute sécurité et vous aider à atteindre vos objectifs !

Mylene en quelques mots

COACHING FITNESS EN LIGNE (Webcam ou programme en ligne en autonomie). Vous souhaitez vous entraîner à la maison ou à la salle de sport, mais vous ne savez pas comment atteindre vos objectifs ? Contactez-moi ! Coach sportive certifiée, je vous propose des programmes 100% personnalisés en fonction de vos objectifs, besoins et niveau. • Renforcement musculaire • Cardio-training • Rééducation post blessures ou traumatismes • Suivi de perte de poids et conseils nutritionnels Un accompagnement 100% adapté à vos attentes et besoins. Webcam ou en ligne de manière autonome ! Un coaching sportif n’est jamais que physique. C’est pourquoi mon approche est holistique. Mes valeurs sont : respect de la santé, équilibre d’une vie privée prenant en compte les nombreux variants qui la composent, et bienveillance. Pour tout renseignement, contactez-moi Mylène, votre coach personnelle