Cours de boxe tout niveau

Diplômé du Bmf1 nous allons pratiqué de la boxe thaïlandaise ou pied poing pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit cela consiste par un échauffement pour mettre en accord tout votre corps en symbiose parfaite puis je vous apprendrait le déplacement, la respiration, les esquives, le corps a corps et les techniques de défense et d'attaques face a un adversaire sur le ring et de renforcement musculaire et de renforcement psychologique et de cardio , je m'adapte a toute personne pour pouvoir la faire avancé et chaque entrainement en allant au rythme de chacun pour qu'elle éprouve du plaisir et progresse tout en aillant l'envie d'aller plus loin au fur et a mesure