Coach Danse / Yoga / Pilates / Barre au sol / Barre Classique / Cours danse classique pour Professionnels et amateurs • Cours particuliers de danse classique pour les danseurs professionnels • Cours de barre classique pour toutes personnes non danseur

Je suis professionnelle depuis mes 16ans (danseuse classique contemporaine, diplômée du CNSMD et carrière de soliste , professeur et chorégraphe) • COURS PARTICULIERS * Master Classe danse classique (ballet), * Coaching pour jeunes danseurs classiques * danse contemporaine improvisation, * danse tsigane , * coaching personnalisé ... * Des cours de remise en forme qui s'articulent autour de différentes pratiques comme la danse classique, le yoga, le tai-chi, la respiration et Pilates .. * coaching de posture … * Mariage ouverture du bal ou autre ... ____________________ • BARRE CLASSIQUE À DOMICILE (POUR PARTICULIER OU GROUPE ENTRE AMIS) BARRE CLASSIQUELa barre de danse classique allonge, assouplit et tonifie le corps.Le maintien du centre est un élément sensibilisera les muscles abdominaux et du bas du dos maintenant le buste comme un corset.Pratiquer la barre régulièrement, c'est aussi acquérir un maintien global du corps, une façon de se assouplissements donnent à votre silhouette l’allure rêvée : Musculature, finesse et corps fuselé.La taille est remodelé, les jambes galbées, le dos musclé, les bras se raffermissent et le cou s’élance.Les fessiers et les hanchent diminuent et la taille s’affine : Les muscles se développent tout en finesse dans le sens de la longueur.La recherche de l'élévation, de l'auto-grandissement, de la verticalité mais aussi de l'encrage dans le sol travaille les muscles favorisant l'alignement du cou et le port de tête .L'ensemble permet au corps d'acquérir de la tonicité, de la coordination, de la force et de l'équilibre.La mémoire est sollicitée à chaque exercice, ainsi que la musicalité et le rythme .Prise de conscience de la manière dont on tient et utilise notre corps au quotidien.