Danseuse contemporaine professionnelle, je vous propose une séance personnalisée, adaptée à vos besoins et objectifs.
Description des cours
Actuellement proche de l'obtention de ma certification en Pilates Reformer, mes compétences s’étendent du Pilates (mat et reformer) au yoga.
Nous travaillerons en profondeur à travers une conscience du mouvement irréprochable. L’idée n’est pas de suivre une séance intense et brutale, mais d’explorer un travail en profondeur, où la lenteur devient une précieuse alliée pour atteindre un corps dans lequel on se sent aligné, à la fois mentalement et physiquement.