Dispense de Coaching Sportif dirigé (sports de combats, gym, Callisthenie ) et d’Activités Physique Adaptées à la santé

Je suis Axel, titulaire d'une Licence et d'un Master STAPS spécialisé dans les Activités Physiques Adaptées (APA) à la santé, au handicap et à l'inclusion. Ma carrière sportive diversifiée inclut huit ans de rugby en club, quatre ans de gymnastique universitaire, et depuis un peu moins d'un an, mon engouement pour les sports de combats.

Parallèlement à mes études et à mon engagement professionnel, je maintiens une routine d'entraînement variée, incluant musculation, street lifting/street workout et sports de combat.

Depuis six ans, je m'épanouis dans l'enseignement par l'activité physique. J'organise des séances de renforcement musculaire général, individuelles ou en groupe, axées sur des activités physiques adaptées, la Callisthénie et divers aspects athlétiques, dans une perspective de performance et/ou de santé.

Mon objectif principal est de développer la force et l'autonomie sur tous les plans physiques, prévenant les blessures musculaires et articulaires. La communication avec mes clients est centrale, fournissant conseils et solutions pour optimiser leurs entraînements personnels en dehors des séances.

Mon approche pédagogique repose sur la compréhension des besoins spécifiques, avec une collecte d'informations approfondie pour créer un programme sur mesure aligné sur les aspirations.

Les séances d'une heure, incluant l'échauffement, peuvent se dérouler en intérieur ou en extérieur à Paris, avec tout le matériel fourni. Frais de déplacement de 15 euros pour plus de 45 minutes de trajet.

Paiements échelonnés (2 max) pour les cycles de 10 séances. Aucune limite de temps pour terminer le cycle, mais pas de remboursement des séances déjà effectuées.

Le contenu des séances s'adapte aux objectifs, mettant l'accent sur le renforcement musculaire, les activités physiques adaptées et les pratiques douces. Mon enseignement s'adresse à tout le monde aussi bien en bonne forme qu'en déconditionnement physique, en état pathologique ou souffrant de douleurs chroniques.

Ma philosophie d'enseignement repose sur la sécurité et la motivation. N'hésitez pas à me contacter pour d'autres questions; je me ferai un plaisir d'y répondre.