NataliaVoir le profil ↗
Paris
Cours particuliers de Coach sportif
Données vérifiées
plus de 5 ans d'expérience en tant que professeur
Éducateur sportif, je donne les cours de Fitness: -Renforcement musculaire -Les cours cardio -Pilate -Cours Gym-Santé -Cours de Stretching
Description des cours
Je suis éducateur sportif depuis 20 ans, Mes cours j organise de cette manière :
-10 min d échauffement
- 20 min cardio
-20 min de renforcement musculaire
-10 min d étirements ou de la relaxation
Et je modifie le corps du séance, selon d objectif de mes élèves ( soit plus de cardio ou plus de renforcement musculaire)
Natalia en quelques mots
Plus de 20 ans d'expériences, je suis formée au CREPS de Montry. Facilité d'adaptation par rapport de mes élèves, suite de mon expérience. Je travaille avec des personnes en obésité, ainsi que des personnes avec problème de santé. Je reste à votre disposition pour plus de renseignements. Sportivement. Natacha
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