Entraînement personnalisé à domicile – Progressez à votre rythme

assionné de sport et de préparation physique, je pratique le football à haut niveau depuis plusieurs années. J'ai eu l'opportunité de me former au sein de clubs professionnels, notamment au KRC Genk (Belgique) et au Fortuna Sittard (Pays-Bas). J'évolue actuellement au sein de l'équipe senior du Montreuil FC en Régional 1 (R1). Grâce à mon parcours sportif, j'ai développé une bonne connaissance de la condition physique, de la coordination, de l'endurance, de la mobilité et du travail athlétique. Mes séances seront adaptées au niveau, aux objectifs et au rythme de chacun. Elles pourront inclure des exercices de renforcement général, de coordination, de mobilité, d'endurance et de condition physique. Mon objectif est de proposer un accompagnement motivant, structuré et personnalisé, dans une ambiance positive, avec une attention particulière portée à la progression et à la régularité.