S’épanouir, s’affirmer, se reconstruire grâce à un coaching bien-être holistique

Professeur de Yoga et de méditation (centres en Thaïlande / certification Yoga Alliance ) et Naturopathe certifiée je suis là pour vous accompagner et vous guider vers la meilleure version de vous-même.

J'allie le Yoga, la méditation, la psychologie positive et le Breathwork, ainsi que la naturopathie et la nutrition pour un coaching sur-mesure qui s'adapte à chacun et vous donne la possibilité et l'envie de vivre une vie plus sereine.

Nous pourrons par exemple traiter de sujets comme :

- la gestion des émotions
- votre schéma affectif
- les relations familiales
- la confiance en soi
- l’anxiété sociale
- un changement de vie ou de carrière

ou tout simplement apprendre et vous perfectionner dans la pratique du Yoga, Méditation, Breathwork, etc.

Je souhaite vous amener vers de nouvelles habitudes, une nouvelle énergie.
Lorsque l'on est en accord avec soi, cela devient si simple de faire les bons choix, de s’entourer des bonnes personnes. Dès lors qu'on se sent libre, tout est plus naturel. Tout se remet en place.

Vous n'avez besoin de rien si ce n'est que d'être dans un endroit au calme et si vous le souhaitez un carnet pour prendre quelques notes.