Fort de 13 ans d'expérience en gymnastique, dont trois en tant que coach, j'ai participé activement à des compétitions et dispensé des cours au Liban. Mon engagement reflète ma passion pour l'enseignement et le développement des talents gymniques

Commencez chaque séance par un échauffement dynamique pour préparer le corps à l'effort. Ensuite, focalisez-vous sur la musculation, travaillant sur la remise en forme globale. Progressivement, dirigez-vous vers des exercices spécifiques sur les barres, le sol, la poutre et les sauts. Identifiez les besoins individuels des élèves et adaptez les exercices en conséquence. Encouragez-les à dépasser les obstacles en développant leurs compétences et en renforçant leurs niveaux, favorisant ainsi une progression constante dans leur pratique gymnique.