Description des cours
Coach sportif passionné avec 8 ans d'expérience en musculation.
Je propose des séances personnalisées, adaptées à tous les niveaux — que tu sois débutant ou confirmé. Chaque programme est conçu pour t’aider à atteindre tes objectifs (prise de masse, perte de poids, tonification, force) en respectant ton rythme et ton corps.
Mes cours sont construits autour de 3 piliers :
Technique : apprentissage et perfectionnement des mouvements pour éviter les blessures.
Progression : suivi régulier avec des ajustements selon ton évolution.
Motivation : je suis là pour te pousser, te guider et te donner les clés pour réussir.
Je mets un point d'honneur à te faire progresser dans une bonne ambiance, avec rigueur et bienveillance. Mon but : que tu prennes du plaisir à t'entraîner tout en obtenant de vrais résultats.