Professeur de Yoga, Pilates, Renforcement Musculaire, Sage-Femme. Éducateur Sport Santé EPGV
Description des cours
Professeur de Yoga avec 6 ans d'expérience, spécialiste Yoga Prénatal et Yoga Senior.
Éducateur Sportif Sport Santé Federation française EPGV.
Ma méthode pour les séances du yoga est basée sur le model Yoguique Intégratif des enseignements du maitre T. Krishnamacharya. Je fais d'abord une évaluation physique de mes élèves et j'adapte les cours selon les objectifs et conditions physiques de chaque élève. Dans chaque séance on travaille le corps physique a partir des postures (Asanas), le corps énergétique a travers la respiration consciente (Pranayama) et l'esprit avec la Méditation.
Reconnaissances
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