Professeur de Yoga Vinyasa

Je me déplace à domicile sur Paris pour des cours particuliers ou collectifs.
Les soirs de semaine dans les arrondissements suivants : 9e, 10e, 17e, 18e, 19e.
Les weekends : m'écrire pour en discuter.

J’adapte bien sur l’intensité des cours au niveau de(s) élève(s) et nous travaillons ensemble les ajustements pour aller plus loin dans des postures qui respectent votre organisation corporelle.

Durant mes cours, je cherche à transmettre les valeurs inhérentes au Yoga : la non-violence, l’honnêteté, le détachement…

Dans mes cours de Yoga Vinyasa, nous travaillons à la fois la concentration, le renforcement musculaire et le souffle. Les séances sollicitent l’ensemble du corps, cependant la thématique choisie pour chacun des cours peut axer le travail sur une ou deux parties du corps en particulier.

Dans chaque séance, j’inclus également des phases de pranayama, de la méditation et de la philosophie du Yoga, à moduler selon les intérêts de(s) élève(s).