je vais enseigner le fitness et le step

je pratique le sport depuis 2018 et j'ai des connaissance en body building et boxe anglaise .
j'ai suivie et accompagner des amis et connaissances dans leur début.
j’étais confronter a plusieurs profils a savoir : prise de masse et perte de gras .
ayant acquis des connaissance en fitness je mettais en pratique .
les débuts étant difficile pour la plupart je leur faisais savoir que c'est en fournissant les efforts qu'on fini par y arriver et le sport est en moyen d’être en accord avec son esprit .
pour y arriver vous devez être discipliner et prendre au sérieux ce que vous faite afin d'avoir les résultats souhaiter.