Cours de sport particulier pour débutant ou intermédiaire (perte de masse grasse OU prise de masse musculaire)

Mathieu, 26 ans.

Sportif depuis mon plus jeune âge, j'ai pratiqué 3 grands sports.

- Judo : 4 ans
- Athlétisme : 6 ans
- Musculation & StreetLifting : 8 ans

J'ai toujours adoré le sport comme vous pouvez le constater ! En ce qui me concerne, j'ai essentiellement performé dans des sports individuels.

Suite à l'athlétisme, j'ai décidé de changer physiquement. À cette époque, je pesais 60kg.

J'ai tout de suite été très rigoureux que ce soit dans les exercices de musculation/streetlifting ou dans mon alimentation.

Combiner les deux pratiques a été pour moi un super combo !

Après 5 ans d'entraînement assidu, je suis passé de 60kg à 90kg, mais ai décidé de perdre du poids afin de revenir à mon poids de forme de 85kg.

Cela m'a permis d'obtenir un très bon rapport poids/puissance.

J'entends beaucoup de personnes dire "oui mais moi je suis fin de base", "oui mais moi je prends facilement du gras".

Croyez-moi, je suis passé par toutes les phases physiques, et toutes ces phrases ne sont que des excuses !

Et je vais vous le prouver si vous décidez de vous lancer à mes côtés !