Aide au développement personnel & bien-être

Après un entretien individuel je vous propose un accompagnement, par la création, pour vous aider à vous réaliser ou à gérer une problématique mais aussi pour vous permettre de vous accorder un moment de bien-être dans une démarche de valorisation de soi. Les outils utilisés peuvent être l'aquarelle, le dessin ou la géométrie selon vos souhaits ou votre profil. L'atelier, qu'il soit en groupe ou en individuel dure entre 1h30 et 2h00 et se déroule comme suit : échanges, présentation d'un thème et proposition d'un sujet, explications d'ordre technique, pratique puis échanges et partages autour des travaux réalisés. L'objectif est de permettre le "lâcher prise" du mental afin de laisser libre cours à l'expression personnelle grâce à l'acte créatif qui sommeil en chacun de nous. Il n'est question ici ni de jugement, ni de critique, ni de compétition, le but étant simplement d'arriver à s'accorder une grande liberté à l'aide des outils proposés. Aux fil des séances et des ateliers mis en place, la transformation personnelle peut alors avoir lieu.