Coaching éducatif auprès des élèves de collège, lycée, étudiants

Je suis sophrologue et j’accompagne les enfants, adolescents et adultes dans leur projet de développement personnel, par des méthodes psycho-corporelles qui permettent de retrouver un mieux être, par la sophrologie entre autres techniques mais aussi la PNL, l’auto-hypnose.
Selon les besoins et attentes de la personne je m’adapte et propose des séances ciblées à thème pour atteindre progressivement l’objectif, le souhait fixé en amont.
Se reconnecter à sa respiration, évacuer les tensions, les peurs, les contrariétés, libérer les freins, se détendre, retrouver du calme, prendre du recul, développer la confiance et l’estime de soi, améliorer la concentration et la mémorisation, retrouver de l’énergie, préparer mentalement un événement, un examen vers la réussite.
Travailler la gestion du stress et des émotions avec des pratiques simples et accessibles pour devenir autonome et libre.
Bienveillance, douceur, patience, compréhensive, à l’écoute sont les principaux mots qui me caractérisent. Je ferais de mon mieux pour vous aider à atteindre votre objectif.
Au plaisir de vous rencontrer lors d’un premier échange, à votre convenance.
Je reste disponible pour toute question au préalable.
Gaïdic Guivarc'h