Coaching privé fitness à domicile ou en petit groupe

La pratique sportive a toujours fait partie de ma vie de près ou de loin. J’ai eu l’occasion d’aborder de nombreux sport en loisir ou en compétition : tennis, puis karaté, handball, natation, plongée sous marine, apnée ... Après des études universitaires (master en biologie) ou je m'étais destiné à devenir enseignant chercheur, j’ai décidé de me réorienter dans le sport. Tout en gardant mon gout pour l'enseignement j'ai alors travaillé comme maître-nageur et coach sportif (BPJEPS AAN + AF) pour exercer ma passion à travers la natation et le fitness. En natation, mon approche pédagogique a pour but de conduire les enfants et les adultes à l'autonomie dans le milieu aquatique, puis à savoir nager une ou plusieurs des 4 nages de manière efficace. Plus qu'une orientation vers la compétition, mes cours de natation ont pour but d'amener l'élève à savoir nager aussi bien en piscine qu'en mer, et s'il le souhaite à s'initier à la découverte du milieu marin. En fitness, mon approche se veut globale. Je conçois avant tout le fitness comme une pratique permettant d’avoir un corps fonctionnel : fort, endurant et mobile. Je propose avant tout des cours qui permettent de se recentrer sur son corps : Pilates bien sûr ! mais aussi étirements, mobilité et renforcement au poids du corps. Si vous êtes intéressé par un accompagnement sportif ou l'apprentissage de la natation, n'hésitez pas à vous rendre sur mon site : Vous y trouverez plus en détail les différentes disciplines que j'encadre ainsi que mes tarifs pour des cours à domicile.