Description des cours
Bonjour,
Je suis sophrologue spécialisée dans la préparation mentale.
Qu'est-ce que cela veut dire ?
Et bien, tout simplement, j'accompagne les personnes pour qu'elles atteignent un objectif précis, pour un évènement précis.
En effet, à l'aide d'exercices de respiration, de relaxation et de visualisations d'images positives, je reste à vos côtés le temps nécessaire pour vous apprendre à déployer votre potentiel de concentration, de mémorisation, de confiance en vous .... pour atteindre votre objectif scolaire, de façon sereine et assurée.
En complément de vos connaissances théoriques, je booste votre mental pour réussir votre année scolaire, ou vos examens