Description des cours
Je fais du sport depuis mon plus jeune âge. J'ai pratiqué diverses disciplines comme le taekwondo, l'athlétisme, la box ou encore le basket. Par la suite, je me suis entièrement consacré à la pratique du football professionnel et enfin du Fitness. J’ai donc eu la chance de choisir un métier qui me passionne ! Je suis titulaire du BPJEPS-AF et j’ai obtenu une spécialité en musculation, haltérophilie, et une autre dans l’enseignement des cours collectifs de Fitness. Ce diplôme me permet de faire ce que j’aime : aider les gens à se faire confiance, se surpasser et se sentir mieux.
Mon expérience de sportif ainsi que mon expérience de coach m’offrent une vision enrichissante du sport. Il ne s’agit pas que d’un outil au service de l’apparence physique. Selon moi, c’est une dimension essentielle du bien-être général d’une personne. Le sport, lorsqu’il est encadré et pratiqué de façon raisonnable, permet d’apprendre à se connaître, de gérer son stress et de se recentrer sur soi, ses priorités et ses sensations. Je propose donc un accompagnement qui allie sérieux et plaisir, respect et dépassement de soi.