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Coach Sportif – Remise en forme, Musculation, Préparation Physique (Tous niveaux)

Description des cours
Je suis titulaire d’un Master MEEF EPS, d’une Licence STAPS, et je possède la carte professionnelle d’éducateur sportif, ce qui garantit un encadrement sécurisé et professionnel.

Je propose des séances de sport adaptées à tous les niveaux :

Remise en forme / Perte de poids

Musculation – Renforcement musculaire

Préparation physique (tous sports)

Condition générale et cardio

Coaching santé / anti-sédentarité

Reprise du sport en douceur

Chaque séance est construite selon vos objectifs, votre niveau et vos disponibilités.
Je travaille avec une approche progressive, motivante et sécurisée.
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