coach sportif en individuel ou en groupe

En 1ère année de DEUST Métiers de la forme, je suis actuellement en contrat auprès d'un centre de remise en forme aquatique et de fitness. Ma formation DEUST Métiers de la forme est composée de plusieurs passerelles sportives, notamment les cours collectifs et le coaching individuel. Les cours collectifs sont composés de renforcements musculaires, de LIA, de Step et de Zumba, tandis que pour le coaching individuel, il y a l’haltérophilie et la musculation. Lors de mon stage, j’ai réalisé des cours complets de renforcement musculaire, de CAF, du shadow en Bodypump, Balance, des échauffements en Stretching et en Pilate. Je construis moi-même mes échauffements/cours en veillant à respecter toutes les consignes de sécurité, de placement, d’exécution, de respiration et en créant des variantes plus ou moins dures, afin de m’adapter au public. Je suis très à l’aise sur scène et très sociable. Les retours des adhérents sont positifs et ils apprécient ma personnalité, mon dynamisme, mon optimisme, mon sourire et ma motivation.