Préparation physique, musculation, prise de masse, perte de poids, remise en forme

Je suis diplômé de STAPS entraînement sportif avec une carte professionnelle en musculation et haltérophilie. Je suis également un sportif de haut niveau dans le rugby. Je souhaite accompagner mes élèves vers l'atteinte de leurs objectifs. Je suis à l'écoute des besoins, des envies, je sais m'adapter en fonction des différentes contraintes, je partage ma bonne humeur. La méthodologie que j'utilise est la progressivité, la régularité, la spécificité mais également le plaisir. Dans mes cours il y a toujours une partie échauffement puis la partie centrale pour l'atteinte de l'objectif.