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Ophélie
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Ville Rennes
Cours particuliers de Fitness
verified Données vérifiées time 1 année d'expérience en tant que professeur
Prix
Prix
30€/h
10 € Supplément de déplacement
Ville
Villes où se
déroulent les cours
Batz-sur-Mer
Guérande
La Baule-Escoublac
La Turballe
Le Croisic
Le Pouliguen
Mesquer
Pornichet
Saint-Lyphard
Saint-Molf
Niveaux des cours
Niveaux des cours
Enfants
Adolescents
Adultes
Disponibilité
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Matin
Midi
Après-midi
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Professeur de Fitness Diplômée d’État (PIlates, Yoga, Renforcement)

Description des cours
Cours particuliers ou collectifs de Fitness organisée par Ophélie coach de fitness. (Cardio, Renforcement musculaire, Pilates, YOGA).

Renforcement musculaire en pratiquant des techniques douces afin de ne pas impacter le corps et les articulations. Nous travaillons les muscles profonds pour tonifier la silhouette.
La technique Pilates est maintenant connue et reconnue pour ses bienfaits physiques et mentaux. Techniques utilisées pour tout publics. Femmes enceintes + personnes à pathologies (ALD..)

N’hésitez plus, le mouvement doit faire partie de nos habitudes essentielles.

À bientôt.
Reconnaissances
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