Cours particuliers et collectifs de yoga pour adultes et enfants, atelier yoga famille, cours de yoga danse

Je suis diplômée de la FF Green Yoga (organisme de formation professionnelle certifié) et spécialisée en yogathérapie (accompagnement des pathologies osthéo articulaire et digestives) et en pré/post natal (accompagnement des femmes enceintes ou venant d’accoucher).
J’ai suivi une formation attestant de mes compétences pour le yoga enfants et suis diplômée en Yoga Danse.

Je donne actuellement des cours collectifs de yoga et yoga danse ainsi que des cours particuliers.
J’interviens en milieu scolaire et je propose des ateliers « famille ».

Mon enseignement est un yoga intégral (postures, exercices de respiration et méditation) pour libérer le stress et les tensions, renforcer et assouplir le corps en toute conscience.

J’adapte la pratique aux élèves (adultes débutants, enfants, séniors, femmes enceintes) en utilisant des supports (chaises, sangles, briques, coussins, couvertures).

Le yoga permet d’harmoniser le corps et l’esprit pour un bien être optimal au quotidien.

Au plaisir de vous rencontrer.