Description des cours
Je suis diplômé de STAPS Faculté de sports en licence professionnelle AGAOAPS Animation, gestion, organisation des équipements et des activités sportives spécialité Fitness sous ces différentes formes renforcement musculaire, stretching, pilates Matwork 1 mais également des exercices fonctionnels de Crossfit avec et sans matériels à définir ensemble.
Des connaissances également en Yoga formé sur certaines postures sans formation spécifiques pour le moment.