🧘‍♀️COURS DE YOGA 🧘‍♂️ Certifiée par Yoga Alliance, j’adapte mes séances aux besoins, niveaux et éventuelles contre-indications

Ayant pratiqué de nombreux sports depuis mon plus jeune âge, je me suis également prise de passion pour le yoga. Cette discipline, alliant souplesse et renforcement musculaire, j’ai pu réaliser à quel point elle pouvait être bénéfique pour mes autres pratiques. C’est pourquoi je l’ai intégrée à mon quotidien avec la volonté de la transmettre à mon entourage. Je pratique le vinyasa et ashtanga, qui sont des formes de yoga dynamiques et fluides. Les séances sont pensées sur-mesure et sur demande en fonction des besoins, ou éventuelles contre-indications. Egalement, je propose plusieurs options de mouvements qui correspondent aussi bien aux débutants, ainsi qu'aux confirmés.