Cours de sport généraux, adaptés au physique et à la psychologie de chacun

Sportif depuis mon enfance, ayant grandi dans une famille sportive, je vois le sport comme un moyen de trouver un équilibre dans la vie, du calme, de la confiance en soi, un moyen d'extérioriser ses émotions négatives, de mettre de la discipline au quotidien, de réussir à se dépasser et prendre conscience du potentiel de notre corps.
Je pratique plusieurs fois par semaine la course à pied, le renforcement musculaire en autoporté, la natation, le sac de frappe. J'ai quelques marathons et trails à mon actifs ainsi que quelques voyages en itinérance et autonomie à vélo. J'ai déjà effectué du soutien scolaire en maths et physique.
Enseigner le sport consiste pour moi à connaître la personne, à proposer une pratique adaptée à son niveau, à ses contraintes. Mon but est que la personne puisse avoir une pratique durable et équilibrée. Sculpter son corps ou chercher à atteindre rapidement des performances n'est pas mon credo.