Je construit mes entraînements en rapport avec les besoins et l’évolution du pratiquant je sais le garder motivé par la progression et le plaisir produit par une fin de séance de boxe intense. La boxe peu être juste un outil pour se mettre en forme mais pour avoir un bon ressenti des mouvements un peu d’apprentissage technique est nécessaire sans trop approfondir au moin dans un premier temp pour...
Je construit mes entraînements en rapport avec les besoins et l’évolution du pratiquant je sais le garder motivé par la progression et le plaisir produit par une fin de séance de boxe intense. La boxe peu être juste un outil pour se mettre en forme mais pour avoir un bon ressenti des mouvements un peu d’apprentissage technique est nécessaire sans trop approfondir au moin dans un premier temp pour garder un rendement moteur maximum pendant la séance. Ma méthode pour ceux qui voudront vraiment progresser dans ce sport est principalement d’enseigner des techniques puis les faire évoluer progressivement en se rapprochant de plus en plus de la situation réelle (le combat). Des mise de gants (sparring) sont possible dans les petits groupe et mise en situation qui se rapproche de la mise gants même en cours particulier. Défoulement et progression ne sont pas incompatible donc je cherche à faire des séances ou les pratiquants « s’éclatent » tout en travaillant dur!
