Description des cours
Coach sportive diplômée d’un BPJEPS Activités Pugilistiques, spécialisée en Full-Contact, je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs sportifs et physiques, quel que soit votre âge ou votre niveau.
Ancienne sportive de Haut Niveau, ex-membre de l’équipe de France et 5 fois Championne du Monde Pro de Full-Contact, je mets mon expérience de sportive et de coach au service de votre progression.
Mes compétences :
• Perte de poids et accompagnement personnalisé
• Prise de masse et développement musculaire
• Renforcement musculaire
• Boxe pieds-poings / Full-Contact
• Cardio-training et amélioration de l’endurance
• Remise en forme et reprise progressive de l’activité physique
• Préparation physique et développement des capacités physiques
• Accompagnement sport & nutrition
• Programmes adaptés à tous les âges et tous les niveaux
• Suivi personnalisé, motivation et progression à votre rythme
Mon objectif : vous proposer un accompagnement adapté à vos capacités, vos envies et vos objectifs, tout en vous aidant à retrouver confiance en vous et plaisir dans la pratique sportive.
Débutant(e), sportif(ve) confirmé(e), objectif perte de poids, remise en forme ou performance : chaque programme est personnalisé.
💪 Votre objectif devient mon challenge. Ensemble, passons à l’action !