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Amon
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Courtois-sur-Yonne
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Saint-Denis-lès-Sens
Saint-Martin-du-Tertre (Yonne)
Sens
Disponibilité
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Matin
Midi
Après-midi
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Je propose des cours de danse contemporaine urbaine accessibles à tous, débutants comme confirmés, et adaptés à tous les âges

Description des cours
Le cours commence par un échauffement complet, accompagné d’étirements pour préparer le corps en douceur et éviter les blessures.

Ensuite, place à la pratique avec une phase dansée en danse contemporaine urbaine, mêlant expression, fluidité et énergie, accessible à tous les niveaux.

Enfin, le cours se termine par un moment de retour au calme, avec des étirements et une relaxation, pour relâcher les tensions et repartir apaisé.

👉 Un moment pour se reconnecter à son corps, s’exprimer librement et progresser à son rythme 🌿✨
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Courtois-sur-Yonne Gron (Yonne) Maillot Paron Saint-Clément (Yonne) Saint-Denis-lès-Sens Saint-Martin-du-Tertre (Yonne) Sens
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