Entraîneur course à pied du 400/800/1500 mètres- 10km semi marathon / Marathon Trail course de montagne et Préparateur physique

Description des cours

Mon point fort est que je peux rapidement analyser d'où vient votre problème. Vôtre entraînement est où de mauvaise qualité, où pas du tout adapter à vous même. Tous sportifs à ses points forts et ses points faibles, plutôt que de perdre du temps à travailler des qualités que vous ne maîtrisez pas, je préfère renforcer vos points forts. J'ai 37 années de compétition et d'entraînement de haut niveau, j'ai été licencié dans 6 clubs, je sais donc de quoi je parle en matière d'entraînement. J'ai été Champion de France sur 10km route et 3 x vice champion de France sur cross country et 10km. J'ai remporté plusieurs titres départemental et régional sur piste du 1500, 3000 steeple au 5000 metres et 10km route. Quelque soit votre niveau et vos objectifs, je peux vous aider à progresser là où vous avez échoué. Je suis un entraîneur expérimenté, très ouvert et très accessible, il me tarde de vous apporter mon expérience et ma vision de l'entraînement. CoachKdr.

Coach Kdr. en quelques mots

Vous recherchez un Coach sportif spécialiste de la course à pied, et bien ne cherchez pas plus loin. Je suis un passionné de cette discipline sportive depuis l'âge de 15 ans, déjà à cette époque en 1985 j'étais très intéressé par les victoires des athlètes Anglais et africains, à cette époque Steve cram et saïd aouita se livraient à de passionnant duels sur le 1500 mètres, et les records du monde tombait presque chaque été. J'ai donc d'abord fait du demi fond court 800 1'56'' et 1500 3'56'' et plutôt que d'insister sur ces distances je suis rapidement monté sur les courses de fond, 5000/10 000 et semi marathon. Mes meilleures performances sont de 14'14'' au 5000 mètres, 30'30'' au 10km et bien que j'ai buté à 1h09' au semi je battait des athlètes qui valaient 1h05' au semi. J'ai aussi entraîné avec une base de préparation physique running, des footballeurs des rugbymans, des boxeurs des volleyeurs etc... Certains avaient besoin d'une endurance, d'autres de résistance vitesses, ou de détente explosif pour sauter plus haut... Bref'' à chaque demande j'ai pu annalyser les problèmes du sportifs et ensuite lui proposer un programme d'entraînement pour atteindre au mieux ses objectifs. Alors si vous voulez progresser et être coacher avec expérience, n' hésitez pas à me contacter. Pour ma garantie qualité, sachez que je n'entraîne jamais sans avoir moi même tester les exercices et séances sur moi même. Ce type de garantie vous ne le trouverez pas toujours, certains coachs n'ont que leurs formation pour vous faire miroiter leurs expériences et en tant que ex sportif de haut niveau, je préfère me faire entraîner par un ex champion expérimenté, qui a fait de la compétition durant des années, que par un coach qui n'a jamais vraiment transpirer la douleur, et la souffrance d'entraînements intensifs, et surtout connu le stress des compétitions ainsi que des victoires et des échecs réel. CoachKdr. C'est une annalyse de votre parcours sportif et du comment vous vous êtes entraîné jusqu'à aujourd'hui et ensuite je vous propose ma méthode d'entraînement afin d'atteindre à coup sûr votre objectif. Au plaisir d'échanger avec vous. CoachKdr.