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Jacqueline
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Jacqueline
Ville Tallende, Le Crest, Saint-Amant-, Authezat, Cournon-d'Auvergne, La Roche-Blanche (Puy-de-Dôme), La Sauvetat (Puy-de-Dôme), Le Cendre, Les Martres-de-Veyre, Orcet
Cours particuliers de Yoga
verified Données vérifiées time 2 ans d'expérience en tant que professeur
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Prix
Prix
35€/h
5 € Supplément de déplacement
Ville
Villes où se
déroulent les cours
Le Crest
Saint-Amant-Tallende
Tallende
Authezat
Cournon-d'Auvergne
La Roche-Blanche (Puy-de-Dôme)
La Sauvetat (Puy-de-Dôme)
Le Cendre
Les Martres-de-Veyre
Orcet
Niveaux des cours
Niveaux des cours
Adolescents
Adultes
Disponibilité
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Matin
Midi
Après-midi
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Professeur diplômé donne cours de yoga

Description des cours
après 4 ans à l'Ecole Française de Yoga de Lille pour obtenir la certification fédérale , je me suis perfectionnée à l'Académie du yoga de l'énergie à Bruxelles pendant 4 ans.
Je pratique le Hatha Yoga avec un axe "yoga de l'énergie". Ca n'est pas un yoga "ultra dynamique" comme son nom pourrait le suggérer, mais plutôt dirigé sur le trajet de l'énergie dans le corps.

On prends conscience de son corps.
On acquiert plus de souplesse et mobilité articulaire.
On travaille sur le corps physique, le mental et la respiration.

Dans 1 séance il y a généralement : des enchainements de postures, des postures tenues en statique, des pranayamas, de la méditation/relaxation ...
Chaque séance est différente et s'adapte en fonction de vos besoins.

Le 1er cours est à demi-tarif.
JE ME DEPLACE CHEZ VOUS ou possibilité de le faire en VISIO
Jacqueline en quelques mots
En cours individuel , je personnalise la séance en fonction de vos besoins ou pathologies.
Dans 1 séance :
- on essaie de travailler l'ensemble du corps physique, dans toutes ses directions.
- le mental avec de la concentration, de la présence dans ce que l'on fait, de la méditation
- la respiration avec des pranayamas (exercices respiratoires).
- relaxation, détente du corps

Un mélanges d'enc...
En cours individuel , je personnalise la séance en fonction de vos besoins ou pathologies.
Dans 1 séance :
- on essaie de travailler l'ensemble du corps physique, dans toutes ses directions.
- le mental avec de la concentration, de la présence dans ce que l'on fait, de la méditation
- la respiration avec des pranayamas (exercices respiratoires).
- relaxation, détente du corps

Un mélanges d'enchaînements et de postures tenues en statique.
Une prise de conscience de son corps.

Chaque séance est différente et s'adapte à vous.
Je suis à votre écoute dans la bienveillance et le non-jugement.

Je propose :
- des cours à distance en visioconférence.
15 € le cours individuel ou 6 € le cours collectif (mardi et jeudi 19h).
- des cours collectifs (association Masado St Amand Tallende)
- des cours individuels (ou a 2) à votre domicile.
Formation et qualifications
Formation et qualifications
G1
Baccalauréat
Langues
Français
Localisation approximative des cours de Jacqueline
Villes où les cours peuvent se dérouler
Le Crest Saint-Amant-Tallende Tallende Authezat Cournon-d'Auvergne La Roche-Blanche (Puy-de-Dôme) La Sauvetat (Puy-de-Dôme) Le Cendre Les Martres-de-Veyre Orcet
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