Coaching personnalisé avec plan alimentaire

Nous réaliserons ensemble un programme d'entraînement complet et détaillé tenant compte de vos caractéristiques physiques et sportives, mais également de votre santé, afin de vous proposer des cours adaptés, ainsi qu'un régime alimentaire.

Tous les mois, un bilan sera effectué, ce qui permettra de faire un point sur l'état de forme en général et l'atteinte de vos objectifs. Le programme pourra ainsi être remanié en fonction des résultats. Le bilan peut-être appuyé par des données chiffrées (évolution du poids notamment) des photos avant/après, ou des bilans santé, afin de se rendre compte de votre évolution.