Description des cours
Nul n'est mauvais en sport, Tous vous avez le potentiel de vous accomplir.
Je serais votre source de motivation dans la bonne humeur, le sourire et l'abnégation.
Mes capacités à écouter, à fédérer vous seront utile pour rester motivé.
Mes cours seront sur mesure, en fonction de la demande :
- Un sport spécifique ? nous y travaillerons la technique et la motricité nécessaire à votre apprentissage.
- Simplement le plaisir de découvrir le sport ? Alors suivez moi lors d'une séance à base de cardio et de renforcement musculaire. N'ayez pas peur, les efforts seront progressifs !
Le sport est source de bien être, un gain positif d'énergie et diminue sensiblement le risque de dépression. Il favorise également, le développement du lien social.
Arrêtons de juger le pratiquant, donnons lui envie de pratiquer.
Quelque soit votre niveau vous en serais capable.
Les séances peuvent être individuelles ou en groupe.