Apprendre à se défendre avec des cours de self défense et de boxe

Formateur pour adultes depuis de nombreuses années, j'ai l'habitude de l'enseignement individuel et collectif. Pratiquant de Boxe thaïlandaise depuis 2016, je me suis spécialisé dans le close combat et la self défense. Instructeur certifié de Krav Opérationnel et Professionnel affilié à la FIKOP ( Fédération Internationale de Krav Opérationnel et Professionnel), je propose des cours avec une pédagogie alliant travail technique et dynamique afin de vous aider à acquérir de meilleurs réflexes. Si vous souhaitez mieux appréhender des situations de stress, vous dépasser physiquement tout en apprenant à vous défendre, n'hésitez pas à faire un cours d'essai. Les cours pour entreprises ( self-défense & teambuilding) sont aussi possibles. Au plaisir de vous lire, À très bientôt !