Cours de hatha yoga . Mobilité souplesse et force

Je suis Isabelle et je te propose des cours de Hatha Yoga.

Je suis une personne bienveillante et j'adapte mes cours à tous les profils. Le yoga augmente ta souplesse, ta mobilité et ta force physique. Elle améliore ta concentration mentale.

Je pratique le yoga depuis cinq ans maintenant. Je donne des cours de qualités en postural (asanas). J'ai appris les alignements et les postures au sein d'une école en Inde à Rishikesh. Tu peux commencer le yoga à n'importe quelle âge.