Cours coaching individuel ou petit groupe de yoga dynamique . A la carte sur le format : 1h / 1h30 / 2h de pratique d exercice respiratoire , d’enchainement de postures et relaxation. Conseils et corrections personnalisés

Diplômée depuis 2020 je suis passionnée de yoga et j ai à cœur de vous transmettre ce bel outil de mieux être . Enchaînement dynamique ou yoga plus lent je suis formée en ashtanga vinyasa yoga et hatha yoga . Je m’adapte à tous les niveaux et vos horaires . Sur un format adaptable en terme de timing ( minimum 45 minutes de pratique ) .
N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements . Cours sur tours et jusqu’à 15-20 kms autour de tours nord .