Des mouvements fonctionnels pour une vie sans douleur

Je propose des séances de remise en forme, de réathletisation et préparation physique encadrées. En utilisant une approche thérapeutique et de prévention, je vous accompagnerai dans votre progression orientée vers le bien-être, les mouvements fonctionnels et le développement de vos capacités physique. Je m'adapterai à vos besoins et vos contraintes, pour vous proposer des séances évolutives à domicile, en extérieur, en salle ou en entreprise notamment pour le réveil musculaire et la prévention des TMS. Titulaire d'un BPJEPS en activités gymniques de la forme et de la force depuis 2015, vous progresserez en toute sécurité. Mon expérience depuis mon plus jeune âge notamment en sports de combat (25 ans) et réathlétisation, me permet de faire évoluer mes élèves avec écoute, adaptabilité et efficacité. À bientôt ! GESTO Coaching - Jérémy Letard #entraineurpersonnel #personaltrainer #educateursportif #coachsportif #gestofunctionaltraining #gestocoachingsportif