La Concentration/ la Confiance en Soi / la Motivation/ le Stress / la Gestion des Emotions

Je suis Coach Professionnel, Préparateur Mental, Thérapeute et Sophrologue. J' apporte un panel complet de mon savoir au service des élèves. Ils pourront découvrir comment travailler efficacement (et en totale autonomie), comment gérer le stress (sous toutes ses formes et dans différentes situations) , identifier ses émotions pour mieux communiquer, trouver ou retrouver la confiance et l'estime de soi et découvrir les ressources enfouies en nous, nécessaires a cheminer vers la réussite. Les différentes thématiques abordées et traitées sont les suivantes : Apprendre à mieux gérer son stress / Retrouver la confiance et L’estime de soi / Pratiquer la Communication Assertive et la Bienveillance / Définir un Objectif / Comprendre la réalité du Monde et sa Perception / Comment naissent nos émotions / Savoir les identifier et les traitées si limitantes / Les Valeurs, les Croyances, les Limites, les Talents / Les Blocages / Les Messages contraignants / Comment les éliminer ? ... Ce n’est qu’une ébauche de ce que je peux vous proposer.... Je m'adapte à toutes vos demandes, sans jugements et dans la bienveillance. Pour un côté pratique, je travaille beaucoup en Visio, mais rien ne m'empêche de le faire en présentiel.