Je m’appelle Thomas, véritable passionné depuis plus de 10 ans par la remise en forme, diplômé d'un BPJEPS Activités de la Forme, c’est avec grand plaisir que j'apporte mes compétences et mon expérience à travers mes différents services, afin d'aider les personnes qui font appel à moi à atteindre leurs objectifs.
Je propose trois types de services :
- Coaching 1-to-1 à domicile ou extérieur (Sol...
Je m’appelle Thomas, véritable passionné depuis plus de 10 ans par la remise en forme, diplômé d'un BPJEPS Activités de la Forme, c’est avec grand plaisir que j'apporte mes compétences et mon expérience à travers mes différents services, afin d'aider les personnes qui font appel à moi à atteindre leurs objectifs.
Je propose trois types de services :
- Coaching 1-to-1 à domicile ou extérieur (Solo/Couple, Duo, ou Trio)
- Outdoor Group Training, séance collective de sport en extérieur, façon cross-training
- Programme avec suivi distance
Je me déplace dans les départements de l'Eure et Seine-Maritime, avec mon matériel : élastiques, haltères, barre, trx, kettlebell, slam ball, box jump, swiss ball, pistolet de massage si vous avez des "bobos" à .
Mes coachings et programmes sont entièrement personnalisés en fonction des objectifs de chacun.
Lors de notre première rencontre, nous faisons un premier bilan pour découvrir comment je pourrais vous aider, en fonction de vos objectifs, votre morphologie, vos possibles pathologies, le nombre d'entrainement qui vous conviendrez, combien de pratiquants suivront les séances (SOLO, DUO, TRIO...). Ensuite, plus qu'à travailler dur pour atteindre votre objectif !
Des questions qu'une personne doit se poser avant de faire appel à moi :
Etes-vous prêt(e) à vous donner les moyens d'atteindre vos objectifs et votre plein potentiel ? Etes-vous prêt(e) à sortir de votre zone de confort, d'y être poussé(e) par le coach, et cela à chaque séance, jusqu'à la réussite de votre objectif ?
Puis un dernier conseil avant de me contacter :
Soyez motivé(e) à atteindre vos objectifs car moi je serais motivé à vous aider...