Beatrice
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Valence (Drôme), Châteauneuf-sur-Isère, Beaumont-Monteux, Chanos-Curson, Clérieux, Granges-les-Beaumont, La Roche-de-Glun, Pont-de-l'Isère, Saint-Marcel-lès-Valence

Cours particuliers de Mindfulness

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5 ans d'expérience en tant que professeur

Tu as besoin de SENS dans ta vie? Ça fait des NOEUDS DANS TON CERVEAU, ça pèse sur ton cœur, ça te rend inactif !?

Description des cours

Prendre conscience de notre présent procure de multiples avantages : hausse de la concentration, baisses des ruminations, retour à la confiance en soi, etc. Je t'accompagne dans cette démarche de pleine conscience pour te permettre de retrouver du sens, de comprendre sans t'épuiser, de t'adapter sans te suradapter, d'apaiser et d'aligner tête/coeur/corps et te permettre de limiter la procrastination.

Beatrice en quelques mots

Tu as besoin de SENS dans ta vie ? Tu essaies de COMPRENDRE le pourquoi du comment, tu te SURADAPTES pour ne pas être “HORS MOULE” ? Ça fait des NOEUDS DANS TON CERVEAU, ça pèse sur ton cœur, ça te rend inactif... et tu te demandes alors PAR OU COMMENCER POUR TE SENTIR MIEUX ? ?? Alors je peux être ta loupe pour y voir plus clair !? # ON SE CONNAIT ? Ok, Je vais être cash : T’es intellig…Voir plus

Tu as besoin de SENS dans ta vie ? Tu essaies de COMPRENDRE le pourquoi du comment, tu te SURADAPTES pour ne pas être “HORS MOULE” ? Ça fait des NOEUDS DANS TON CERVEAU, ça pèse sur ton cœur, ça te rend inactif... et tu te demandes alors PAR OU COMMENCER POUR TE SENTIR MIEUX ? ?? Alors je peux être ta loupe pour y voir plus clair !? # ON SE CONNAIT ? Ok, Je vais être cash : T’es intelligent de cœur et d’esprit... (oui je sais...tu n’y crois pas... cf : Syndrome de l’Imposteur ??) La preuve ? T'essaies TOUT LE TEMPS DE TOUT COMPRENDRE. Tu t’es déjà aidé plein de fois : t’as lu des bouquins, testé des thérapies, ou même t'as passé des tests neuroscientifiques pour savoir de quoi tu étais fait, en quoi t'es “différent”, “pas au bon endroit”, trop “ceci” ou pas assez “cela”, tu te sens souvent seul, c’est les montagnes russes émotionnelles ou le capharnaüm de ta tête... Et malgré tous ces apprentissages sur toi, ça ne marche pas... t’as même essayé de changer d’environnement professionnel mais tu te sens toujours coincé, sans sens, en mode robot et t’en souffres... ?? Alors COMMENT RETROUVER LA SERENITE ? Mon accompagnement peut t’aider à sonder ce qui se joue dans ton inconscient, à libérer ton mental et tes émotions, pour TE SENTIR ETRE, FAIRE SENS AVEC ton environnement.

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