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Beatrice
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Ville Valence (Drôme), Châteauneuf-sur-Isère, Beaumont-Monteux, Chanos-Curson, Clérieux, Granges-les-Beaumont, La Roche-de-Glun, Pont-de-l'Isère, Saint-Marcel-lès-Valence
Cours particuliers de Mindfulness
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Tu as besoin de SENS dans ta vie? Ça fait des NOEUDS DANS TON CERVEAU, ça pèse sur ton cœur, ça te rend inactif !?

Description des cours
Prendre conscience de notre présent procure de multiples avantages : hausse de la concentration, baisses des ruminations, retour à la confiance en soi, etc.

Je t'accompagne dans cette démarche de pleine conscience pour te permettre de retrouver du sens, de comprendre sans t'épuiser, de t'adapter sans te suradapter, d'apaiser et d'aligner tête/coeur/corps et te permettre de limiter la procrastination.
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