Julia
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Premier cours offert
Julia
Ville Valence Drôme, Bourg-lès-Valence, Guilherand-Granges, Valence (Drôme)
Cours particuliers de Coach sportif
verified Données vérifiées time 2 ans d'expérience en tant que professeur
Prix
Prix
Premier cours offert
25€/h
5 € Supplément de déplacement
Ville
Villes où se
déroulent les cours
Bourg-lès-Valence
Guilherand-Granges
Valence (Drôme)
Niveaux des cours
Niveaux des cours
Adultes
Disponibilité
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Matin
Midi
Après-midi
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Renforcement musculaire, fitness, muscu, cardio-training

Description des cours
Diplômée d'une licence STAPS option entrainement sportif, je donne des cours / séance de coaching privé selon vos besoins, vos objectifs et votre niveau
Julia en quelques mots
Je suis diplômée d'une licence STAPS option entrainement sportif, j'ai été coach en prison et coach en salle, donc j'ai 2 ans d'expérience dans le coaching privé et le coaching en groupe pour tous les niveaux
Une séance dure environ une heure avec un petit temps d'échauffement et un petit temps de récupération à la fin de la séance
J'adapte le contenu des séances sportives en fonction de vos obj...
Je suis diplômée d'une licence STAPS option entrainement sportif, j'ai été coach en prison et coach en salle, donc j'ai 2 ans d'expérience dans le coaching privé et le coaching en groupe pour tous les niveaux
Une séance dure environ une heure avec un petit temps d'échauffement et un petit temps de récupération à la fin de la séance
J'adapte le contenu des séances sportives en fonction de vos objectifs et de vos capacités et surtout de vos motivations, le but n'étant pas de vous dégouter du sport mais de vous redonner confiance en vous et d'atteindre des objectifs
Je propose des séances de tout type : haut du corps, renforcement abdominal, cardio, bas du corps, avec ou sans matériel, a poids de corps ou lesté.
Les séances que je propose sont toutes personnalisées, vous pouvez venir seul(e) ou accompagné(e) ou même en petit groupe (4 maximum)

Si vous êtes intéressé(e), ou si vous voulez en savoir plus n'hésitez pas à me contacter, je serais ravie de vous accompagner dans vos projets sportifs

Sportivement,

Julia
Formation et qualifications
Formation et qualifications
STAPS
Licence
Langues
Français Anglais
Localisation approximative des cours de Julia
Villes où les cours peuvent se dérouler
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